Kurse & Workshops

In meinen Kursen verbinde ich fließende Bewegungen, sanfte Dehn- ungen sowie bewusste Atem- und Entspannungstechniken, um Span- nungen zu lösen und neue Energie entstehen zu lassen. So finden Körper und Geist wieder in Einklang – und du kannst bewusster, entspannter und gestärkt durch deinen Alltag gehen.

Gemeinsames Tönen des Ur-Klangs OM zur Harmonisierung von Körper und Geist. Eine tiefgreifende energetische Erfahrung.
Die Schwingung kommt in jeder Körperzelle an, ordnet und strukturiert sie in die perfekte Harmonie und das Energiefeld ist weit darüber hinaus messbar! Zusammen "singen" und tönen liegt in der archaischen Natur des Menschseins.
Gut für dich und für den Frieden auf Erden!

Die fließenden Bewegungen zur Aktivierung der Lebensenergie (Qi) sowie auch gehaltene Positionen stärken nicht nur das Immunsystem, sie vermitteln auch mehr Lebendigkeit und gleichzeitig Gelassenheit.
Für alle Altersgruppen geeignet. 07.04.-19.05.2026
Außer am 14.04.!
Melde Dich an zur kostenfreien Probestunde bzw. zu Deinem Kurs!
Einstieg jederzeit möglich, dann zahlst Du anteilig.
Ich freue mich auf Dich!

Mit meinem authentisch energetischen Yoga unterstütze ich Dich ganzheitlich, Körper, Geist und Seele integrierend, Deinen Fokus im Leben zu finden sowie mehr Achtsamkeit und Bewusstheit zu erlangen. Durch die dynamischen Anteile kannst du Alltagsstress und Blockaden lösen. In den ruhigen Sequenzen findest Du zu Dir und in die Stille.
Am 15.04. findet der Kurs nicht statt!
Melde Dich an zur kostenfreien Probestunde bzw. zu Deinem Kurs!
Einstieg jederzeit möglich. Dann zahlst Du anteilig.
Ich freue mich auf Dich!

Yoga_ intuitiv & authentisch
Eine Einladung, dich auf zwei Yogaanleiterinnen (im Wechsel) einzulassen.
Yoga mit Tiefe und Herz, das dich einlädt, mit dir selbst in Berührung zu kommen - yin & yang, ruhig & dynamisch, sanft & kraftvoll.
"Betritt deine Matte, um zu fühlen, nicht um zu erreichen."

Menschen mit und ohne Yogaerfahrung sind willkommen!

In meinen Kursen verbinde ich fließende Bewegungen, sanfte Dehnungen sowie bewusste Atem- und Entspannungstechniken, um Spannungen zu lösen und neue Energie entstehen zu lassen. So finden Körper und Geist wieder in Einklang – und du kannst bewusster, entspannter und gestärkt durch deinen Alltag gehen.

Eine Reise zu dir - spüren, fühlen, wahrnehmen
In Achtsamkeitsübungen und Meditationen kommst du dir wieder ein Stück näher. Ohne Druck und Erwartung darfst du einfach sein, dich entdecken, deine innere Ruhe spüren und deine Ressourcen wieder aktivieren.

Bitte schau auch bei Workshops/Specials..! DANKE

Dies ist ein besonderer Workshop, in dem Du den traditionell-tibetischen Yoga in der Tiefe kennenlernst. Ich vermittle Dir Hintergründe und Wirkweisen; wir wiederholen die Körper- und Atem-Übungen einige Male, so dass Du diese auch zuhause weiter praktizieren kannst. Wir spüren die heilenden Kräfte und genießen die innere Stille und den Frieden in uns.
1x Samstag, 11.04.2026
14:30-16:00 Uhr

Buche über den Button oder via Mail: info@yogasana-crailsheim.de

Gemeinsames Tönen des Ur-Klangs OM zur Harmonisierung von Körper und Geist. Eine tiefgreifende energetische Erfahrung.
Die Schwingung kommt in jeder Körperzelle an, ordnet und strukturiert sie in die perfekte Harmonie und das Energiefeld ist weit darüber hinaus messbar! Zusammen "singen" und tönen liegt in der archaischen Natur des Menschseins.
Gut für dich und für den Frieden auf Erden!